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春季助长 小儿推拿来支招

来源: 赣州市中医院
2023-02-13 13:01

  《黄帝内经素问·四气调神大论篇》云“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”在草长莺飞的春天是万物生长的季节,宝宝感受着春季升发之气的召唤,就像一株株破土而出的稚嫩的幼苗,在跃跃欲试地准备发芽长高,当然小树要想茁壮成长,松土施肥是必不可少的。所谓春生夏长、秋收冬藏,春季正是孩子们一年中生长发育的关键时刻,在长期的临床实例中我们发现,在春季用推拿来促进小儿生长发育具有明显的效果。

  健脾推拿

  中医学认为,小儿体格、智力发育与肝、脾、肾三脏有着密切的关系,其中:肾主骨生髓,脑为髓海,骨骼和大脑的健康发育取决于肾气是否充盈;肝属木,旺于春,主生发条达;养肝柔肝,使肝气疏泄有常,气机调畅,从而脾胃运化正常;脾主肌肉四肢,为后天之本,气血生化之源;脾胃好才能肌肉丰盈,气血充足。气血充足则肾精充足,肾精充足则滋养筋、骨、髓,最终滋养大脑,使筋骨壮健,神聪智明。

  春季健脾助长推拿是根据传统中医理论,以健脾补肾为治疗原则,四诊合参辨证施行一定手法,在自然界少阳之气生发之时,生长最旺盛之季,充分借助天时地利之气,顺应阳气上升之势借助小儿推拿疗法来养阳,充分帮助孩子调畅人体气机,健脾和胃、疏经通络、固肾扶阳、强筋壮骨、调达情志,可以起到调脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用,从而将培元助长发挥到最大功效,让宝贝们能够在春季得以愉悦、恣意地生长。

  适应人群

  1.生长发育缓慢,身高体重明显低于其他同龄人的孩子。

  2.脾胃功能差,不爱吃饭,大便偏干或偏稀,身体瘦弱,营养不良的孩子。

  3.免疫力低下,易患上呼吸道感染,或者有腺样体肥大,慢性扁桃体炎的孩子。

  节气推拿事半功倍

  推拿期间注意事项

  一、摄入均衡营养

  家长要注意让孩子均衡饮食,避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,及时补充微量元素、提高食品中蛋白质含量。

  二、保证充足睡眠

  儿童年龄越小,所需要的睡眠时间越长,1岁以内儿童每天睡眠时间应不低于15个小时,1~5岁儿童应保证每天12小时以上的睡眠时间。

  三、养成良好运动习惯

  选择空气质量较好、温度适宜的天气带宝宝进行适当的室外活动,但应避免剧烈运动,以防孩子因出汗过多而受凉。

  四、积极预防疾病

  注意春天忽冷忽热的温度变化,带孩子去人流量大的地方注意时建议给孩子戴好口罩,并注意给孩子养成良好的卫生习惯,如饭前洗手、不喝生水等。

  专家介绍

潘利忠

  潘利忠,副教授,副主任医师,医学博士,硕士研究生导师,赣州市名中医,赣州市中医院儿科主任兼学科带头人,2010年毕业于南京中医药大学,获中医儿科学博士学位,师从于全国名中医张士卿教授,研究方向:小儿肺肾系疾病研究。

  现任全国中医药高等教育学会儿科理事会理事,中华中医药学会儿科专业委员会委员,中国中医药研究促进会综合儿科分会理事,全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材《壮医内儿科学》编委,国家区域中医诊疗中心华中四省儿科联盟第一届委员会常务委员,江西省中医药学会儿科分会常务委员,赣州市儿科学会常务委员。

  从事儿科临床教学科研近三十余年。擅长于中西医结合治疗小儿呼吸、消化、神经、泌尿系统、新生儿疾病及危急重症的抢救与治疗。小儿康复的评估与诊治。尤其是小儿肺炎、慢性咳嗽、厌食、发育迟缓、肾病、紫癜,多动症、抽动症、性早熟及疑难重症的诊治。主持并参与省级以上课题多项,发表学术论文数篇。

  坐诊时间:每周一至周五全天,周日上午

  坐诊地点:赣州市中医院儿科(中药房隔壁、田螺岭31号)。

  联系电话:0797-8109582

[责任编辑: 黄春华]
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