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从小城跑道奔向世界赛场——信丰籍田径小将张雨铮的“飞跃”之路

来源: 赣南日报
2026-09-08 09:07

【新时代好少年】

  8月26日晚上8时,捷报传来,代表江西出征的信丰小将张雨铮,在全国第二届青少年田径运动会女子200米比赛中获得银牌,为江西代表团又添一银。此前,张雨铮入选中国U20田径队,将代表中国出征世界青年田径锦标赛。这是信丰县首位参加世界田径类比赛的运动员。然而,对张雨铮的教练和老师而言,他们更难忘的,是那个在信丰七中的小操场上一圈圈奔跑的少女身影。

张雨铮在比赛中。(资料图片)

  社团起步:好天赋与好性格

  “七年级社团招收新成员的时候,她来报名,问她练过没有,她说自己六年级时练过一段时间。”信丰七中体育教师、县田径队短跨教练施伟萍回忆道,“我说没事,你跟着练。”信丰七中的操场不大,只有一个200米的跑道,张雨铮的田径故事就从这个小跑道开始了。 

  天赋奠定了张雨铮跑步的基础。她有着让人羡慕的身体条件:腿长、步频快、步幅大,这是她天生的优势,教练一眼便看出这是一个跑步的好苗子。

  然而天赋只是基础,真正让她脱颖而出的是她的坚韧。 

  张雨铮训练时从不偷懒,教练布置的训练内容总是认真地完成,每一个动作都做到位。“你叫她跑什么、做什么动作,她会完完整整地给你做出来,从不偷懒。”甚至有时训练结束,张雨铮还会主动询问教练哪些地方需要改进,教练也乐意留下帮她加练。每次问她“累不累”,她总是乐呵呵地说:“不累,好轻松。”实在累的时候,她也只是回答让她稍微缓一缓,但是一定会跑完。 

  田径训练枯燥而辛苦,社团里的学生越练人越少,从一开始的30多人到20个,最后减少到10个左右。人员来来走走,张雨铮却从没想过放弃,一直坚持留在田径队。 

  追赶超越:坚持奔跑不放弃

  田径项目讲究长期积累,天赋之外更需要持续付出。当时田径队主力还是八、九年级的学生,七年级的张雨铮并没有很突出的成绩。进入八年级后,她的身体素质全面上了一个台阶。教练们认为这和她七年级时扎实的基础训练密不可分。 

  在施伟萍和郑金华两名教练的指导下,张雨铮在女生中已经遥遥领先,于是教练们将张雨铮的训练对手换成了男生。 

  “训练时我们就让她直接去追男生——男生在前面跑,她在后面追,追上一个有奖励。”施伟萍说。奖励有时是物质上的,有时是少跑一组训练——“他们觉得能少一组是一组,就很开心。” 

  张雨铮的短跑实力在一次次训练中快速提升,连九年级的男生也能追得上,把男生都跑服气了,喊着不要再和张雨铮赛跑。 

  最让教练们印象深刻的是一次速耐训练。600米、400米、200米,三个为一组,一共是三个大组循环。很多队员坚持到第二组就跑不下去了,还在坚持跑的人只有九年级的男生和张雨铮,于是教练就让张雨铮跟着男生一起跑。在最后一趟200米时,张雨铮明显体力不支,面对“要不要停下休息”的询问,她选择咬牙继续。 

  “跑完她倒在地上喘气,我问她感觉怎么样,她说还好,就是好累。”施伟萍说,“她的意志力非常顽强。” 

  走向世界:照亮远方的世界

  积累带来了爆发。在信丰县第十三届中小学生运动会田径比赛中,张雨铮以自己的硬实力成为跑道上最靓丽的风景线。 

  在女子200米预赛中,张雨铮打破纪录并达国家二级运动员水平进入决赛。在决赛时又打破了预赛纪录,以更高的国家二级运动员成绩获得第一名。在400米比赛中,她也打破该县尘封34年的纪录并获得第一名,成绩同样达到国家二级运动员水平。县运会上的出色表现引来了市里教练的关注。经过考量,九年级时,张雨铮进入了赣州市少儿体校,并在短跑的路上越走越远。 

  得知张雨铮入选国家队要出征世界青年田径锦标赛的消息,施伟萍的第一反应是高兴和自豪。 

  “对于我们教练来说,自己的学生冲到了国家级比赛,就已经非常好了。”施伟萍说。 

  对于信丰这座赣南小县城来说,张雨铮将出征世青赛有着特殊意义。 

  信丰田径队总教练张俊杰说,张雨铮的成功对该县年轻运动员是一个巨大的激励,起到了一个宣传动员的作用,很多学生不知道练田径是为了什么,现在张雨铮让他们看到了方向,让他们更加认真刻苦地训练。“作为一个老师,一个教练,都希望学生能够走出去,越多越好。我们也可以往这个方向走,好的苗子可以送出去,有更专业的教练、更专业的团队。” 

  从信丰七中200米的跑道,到全国的赛场,再到世界青少年田径锦标赛的舞台,张雨铮用不到四年时间完成了令人瞩目的跨越。那一方小小的红色跑道,不仅见证了她的汗水与成长,更照亮了更多信丰少年的追梦之路。(李惠玉)

[责任编辑: 张海隽]
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